メタボになる7習慣

〈1〉睡眠時間が5時間未満

〈2〉交代制勤務をしている

〈3〉休日が取れない

〈4〉いつもおなかいっぱい食べる

〈5〉あまり歩かない

〈6〉アルコールを1日日本酒3合以上飲む

〈7〉たばこを吸う

大分大の井谷修准教授らの研究

読売新聞（ヨミドクター） 7月3日(金)14時42分配信