NO.1 限界は自分で作るものではない
限界はいつかくるだろう。 周りが言うのは仕方がないが 自分で作ってはいけない
（工藤公康）
NO.2 まずは謝ること
何でも謝って済むことではないけれど 謝れない人間は最低だ
（金八語録）
NO.3 質より量
わたしは天才ではありません。 ただ、人より長くひとつのことと つきあってきただけです。
（アインシュタイン）
NO.4 大切なことさえ考えていれば
自分にとって、 ほんとうに大事なことってなんだろう。 自分にとって、 ほんとうに大切な人って誰だろう。 このふたつを、 本気で思っているだけで、 いい人生が送れるような気がする。
(ほぼ日、糸井重里)
NO.5 まずは勝つ！
強いから、勝ったのではない、 勝ったから、強いのだ。
(ｚｏｎｅ)より
NO.6 良いことで塗り替えよう
１００、悪いことをしたとしても、 １０１、いいことすればいいじゃないか！
(？)
NO.7 創作活動とは
創作活動とは 農作物を作るがごとく やりがいはあるが 割の悪い仕事だ
（今村昌平）
NO.8 失敗とは
成功するまで続けず 途中であきらめてしまえば、 それで失敗である
（松下幸之助）
NO.9 忙しいと容易く言わない
忙しいの「忙」は心を亡くすと書く。
（？）
NO.10 もてるとは
もてるとは 自分が魅力的に思う異性が 自分に対して魅力を 感じている状態を言う
（後藤よしのり）
NO.11 自分で開かないと
明日への扉は自動じゃない
（及川光博）
NO.12 それでも・・・
君が思うほど人を そう簡単に信じられないと思うのは、 君の中に人を信じたいという 気持ちがあるからだろう。 しょせん、人なんてわかりあえない。 わかりあおうと思うことは、傲慢だ。
（ビギナー）
NO.13 自分に余裕を
人間は、自分に不安があるからこそ、 他人に対してついつらくあたってしまうものです。 まずはとにかく自分の気持ちを安らげること。 それだけで、確実に周囲への対応にも余裕ができ、 周りへの魅力も変わってくるはずですよ。
（ビギナー）
NO.14 強さとは
臆病を超えて 前へ出ていく勇気 それが「強さ」 強さは臆病とは 相反しない
（バガボンド）
NO.15 見方次第
このコップに、水が半分入っている。 半分も入っていると思う人がいる。 半分しか入っていないと思う人もいる。 現象は同じなのに、 「もある」と思うか、「しかない」と思うかは、 その人の見方次第。幸せの感じ方も変わってくる。
（ケント・ギルバード）
NO.16 瞬きの理由
先生、人間はなぜ瞬きするか 知ってますか？ 時には人の過ちに… (ウインクして)目をつぶってやる為です
（世紀末の詩）
NO.17 もうすでに
人間なんて実は、１８までに、 これから先の人生を生き抜くだけに十分な知識を、 すでに得ているのよ。それから先は、どうやってそれを引き出し、 組み合わせ、使っていくかを考えていくだけ。
(ゆうきゆう)
NO.18 無駄なものはない
人生には無駄というものはないもので、 しかし、後にならないと、 その意味がわからないということがたくさんあるのです。 つらいことでも苦しいことでも、 『体験』したことは、間違いなくその人の強みになります。
(日野原重明)
NO.19 喜びの方が多い
人生を100だとしてみよう。 楽しい時、嬉しい時は「はははっ」(笑)。 で、(はっは)8×8=64。 つらい時、悲しい時は「シクシク」(泣)。 だから、(シク)4×9=36。
合計64＋36=100。 そう、人生には喜びの方が多いんだよ。
(?)
NO.20 笑う人生を
あなたが生まれたとき、 周りの人は笑って、 あなたは泣いていたでしょう。
だからあなたが死ぬときは、 あなたが笑って、 周りの人が泣くような人生を おくりなさい。
(村枝賢一先生の漫画『RED』)
NO.21 偶然
偶然とは努力した人間に 運命が与えてくれる橋である。 (猟奇的な彼女)
NO.22 1秒でも
たとえ1時間でも、 1分でも、1秒でも、
自分が本当に愛した人と 心が通じ合えたなら、 私は自分の人生を幸せだと思える。
その思いが私にある限り、 私は前を向いて、 生きていくことができる。
(黄泉がえり)
NO.23 自分を好きになろう
自分に似ている人が 嫌いということは 自分が嫌いということに なるのかな
(プライド)
NO.24 容易く言わない
「自分らしくあればいい」 限界まで目指した奴が 最後に言えること
(プライド)
NO.25 ハングリー
ぬるい奴、ずるい奴が嫌い １番を目指さない奴がむかつく 自分らしくあればいいなんて 言い訳を用意している奴はヘドがでる
(プライド)
NO.26 異なる笑い
「悲しさ」は世界共通 「笑い」は文化によって異なる
(パトリック・ノーラン)
NO.27 誰かと比べる必要はない
それなのに僕ら人間は どうしてこうも比べたがる? 一人一人違うのにその中で 一番になりたがる? そうさ 僕らも 世界に一つだけの花 一人一人違う種を持つ その花を咲かせることだけに 一生懸命になればいい
小さい花や大きな花 一つとして同じものはないから NO.1 にならなくてもいい もともと特別な Only one
(世界にひとつだけの花)
NO.28 人生は楽しいもの
幸せになりたい気持ちがあるなら 明日を見つけることは とても簡単
人生はあなたが思うほど悪くない 早く元気出して あの笑顔を見せて
(元気をだして)
NO.29 生きているだけで幸せ
世界中にさだめられた どんな記念日なんかより あなたが生きている今日は どんなにすばらしいだろう
世界中に建てられてる どんな記念碑なんかより あなたが生きている今日は どんなに意味があるだろう
(ＴＲＡＩＮ−ＴＲＡＩＮ)
NO.30 妥協せず、挑戦しよう
誰と話しても 誰かと過ごしても 寂しさは募るけど どこかに自分を必要としてる人がいる
難しく考え出すと 結局全てが嫌になって そっとそっと 逃げ出したくなるけど 高ければ高い壁の方が 登った時 気持ちいいもんな まだ限界だなんて認めちゃいないさ
時代は混乱し続け その代償を探す 人はつじつまを合わす様に 型にはまってく 誰の真似もすんな 君は君でいい 生きる為のレシピなんてない ないさ
閉ざされたドアの向こうに 新しい何かが待っていて きっときっとって 君を動かしてる いいことばかりでは無いさ でも次の扉をノックしよう もっと素晴しいはずの自分を探して
(終わりなき旅)
NO.31 何事も認め合うことから始まる
夢見てるから儚くて 探すから見つからなくて 欲しがるから手に入んなくて 途方に暮れる どこで間違ったかなんて 考えてる暇もなくて でも答えがなきゃ不安で
君は君で 僕は僕 そんな当たり前のこと 何でこんなにも簡単に 僕ら 見失ってしまえるんだろう?
ALL FOR ONE FOR ALL BUT I AM ONE ALL FOR ONE FOR ALL BUT YOU ARE ONE
ひとつにならなくていいよ 認め合うことができればさ もちろん投げやりじゃなくて 認め合うことができるから ひとつにならなくていいよ 価値観も 理念も 宗教もさ ひとつにならなくていいよ 認め合うことができるから それで素晴らしい
(掌)
NO.32 答えはいくつもある
そして僕は知ってしまった 小手先でやりくりしたって 何一つ変えられはしない
今 僕のいる場所が 望んだものと違っても 悪くはない きっと答えは一つじゃない 「愛してる」と君が言う 口先だけだとしても たまらなく嬉しくなるから それもまた僕にとって真実
今 僕のいる場所が 探してたのと違っても 間違いじゃない いつも答えは一つじゃない 何度も手を加えた 汚れた自画像に ほら また12色の心で 好きな背景を描きたして行く また描きたして行く
(Ａｎｙ)
NO.33 最初の一歩を・・・
ほんの小さなすれ違い わかりあえない…ほんとに? そんな時は自分から 近づいてみるのさ
ただそれだけで 気づいたり 許せたりする、嘘じゃない キミとぼくの間もおなじなんだと思う
(Together)
NO.34 逃げたり、投げ出すのは簡単・・・
負けない事・投げ出さない事・逃げ出さない事・信じ抜く事 駄目になりそうな時 それが一番大事 負けない事・投げ出さない事・逃げ出さない事・信じ抜く事 涙見せてもいいよ それを忘れなければ
(それが大事)
NO.35 涙の数だけ強くなる
悲しみ降り続く そんな時も笑っていよう いい事ばかりじゃない それよりも信じていよう 新しい今日のため 僕等は今たしかめあう 流した涙の数が 僕等を強くするよ
(We Will ~あの場所で~)
NO.36 失望した分だけ、希望は増える
希望の数だけ失望は増える それでも明日に胸は震える 「どんな事が起こるんだろう?」 想像してみよう 出会いの数だけ別れは増える それでも希望に胸は震える 引き返しちゃいけないよね 進もう 君のいない道の上へ
(くるみ)
NO.37 あの頃、描いていた自分ってどうでしたか？
あのころの未来に ぼくらは立っているのかなぁ… 全てが思うほど うまくはいかないみたいだ
このままどこまでも 日々は続いていくのかなぁ… 雲のない星空が マドのむこうにつづいてる
あれからぼくたちは 何かを信じてこれたかなぁ… 夜空のむこうには もう明日が待っている
(夜空ノムコウ)
NO.38 失う前に・・・
伝えたいコトがあった それはおかしい程 簡単で 失ってやっと気付く それはかけがえのないもの
(キヲク)
NO.39 誰もがもがいている
あるがままの心で生きようと願うから 人はまた傷ついてゆく 知らぬ間に築いてた自分らしさの檻の中で もがいてるなら誰だってそう 僕だってそうなんだ
(名もなき詩)
NO.40 ドキドキしよう！
ヤリきれるかな 逃げ出そうかな そろそろ覚悟を決めなきゃ
僕らの明日は 今ドッチだ!?
誰だって何時だってキツイって そうやって向き合って立ち向かって
さぁ始めよう もう止まらない もっとドキドキ生きてゆこう
(それがすべてさ)
NO.41 でこぼこ人生
でこぼこ道や 曲がりくねった道 地図さえない それもまた 人生
雨に降られて ぬかるんだ道でも いつかは また 晴れる日が来るから
(川の流れのように)
NO.42 どんなに辛くても、明日は来る
今日がだめなら、明日があるさ 明日がだめなら、あさってがあるさ あさってがだめなら、しあさってがあるさ どこまでいっても、明日がある
(ひょっこひょうたん島)
NO.43 気楽に・・・
自分を強く見せたり 自分を巧く見せたり どうして僕らはこんなに 息苦しい生き方選ぶの?
答えなど何処にもない 誰も教えてくれない でも君を想うとこの胸は 何かを叫んでるそれだけは真実
(Ｌife is・・・)
NO.44 今を大切に
大切にしてね 悔やむ事ないように 時はかえがえのないものだから
忘れないでね どんなに祈ってみても 今はもう二度と帰らないから
(theme of a-nation'03)
NO.45 今日を明日につなげる
今日という日が明日に架ける 希望に満ちてる橋ならば 僕が僕らしくいる場所が きっとその先にあると・・・
(心の手紙)
NO.46 見方次第
この空はたったひとつだと いつからか 思っていたのに 見上げた心の向きで 違うのはなぜだろう
(いくつかの空)
NO.47 そんな時こそ
調子が悪い時こそ 全力でプレーすることが大事
(イチロー)
NO.48 壁は頑張っている人だけに
壁と言うのは、できる人にしかやってこない。 超えられる可能性がある人にしかやってこない。 だから、壁がある時はチャンスだと思っている。
(イチロー)
NO.49 勇気を持とう！
人生はその人の勇気に比例して、 縮小したり、拡大したりする。
Life shrinks or expands in proportion to one’s courage.
(アナイス・ニン)
NO.49 努力なしに成功はありえない
成功(success)が努力(work)より先に来るのは、 辞書の中だけである。
The only place where success comes before work is in a dictionary.
(？)
NO.50 当たって砕けろ！
成功とは失敗を重ねても やる気を失わないでいられる才能である
Success is the ability to go from failure to failure without losing your enthusiasm.
(？)
NO.51 道はいくらでもある
行き詰まりというのは気持ちの問題でね。 君は「立入禁止」の札を見ただけで引き返したことが これまでに一度でもあるかな？ 壁にぶつかったら回り込めばいい。 回り込めなかったら乗り越える。 それでもダメなら、下を掘ってくぐり抜けるまでの話だ。 とにかく、投げ出してはいけないよ
(一休)
NO.52 ラッキー
はっぱ一枚あればいい 生きているってラッキイだ。
(はっぱ隊「YATTA!」)
NO.53 信じること
信じられぬと嘆くよりも 人を信じて傷つくほうがいい 求めないで優しさなんか 臆病者の言いわけだから
(海援隊「贈る言葉」)
NO.54 笑える日が来るから
今はこんなに悲しくて 涙もかれ果てて もう2度と笑顔にはなれそうもないけれど こんな時代もあったねときっと笑って話せるわ あんな時代もあったねといつか話せる日が来るわ だから今日はくよくよしないで 今日の風に吹かれましょう
(中島みゆき「時代」)
NO.55 まずは見ることから
一見は百聞より強し
(木村太郎)
NO.56 ピーク
ピークは誰が決めるの？ 誰もやっていないのにできないとか。 何でわかるかって。 やって、「ほら」と言われても、 自分が満足すればそれでいい。
(曙)
NO.57 想像できない
負け続けた少年の背中、 わかりますか
(会津泰成「天使がくれた戦う心」)
NO.58 どんどん出そう
飛躍していないものは定型にすぎず、 何も訴えかけない 考えて作るものは単なる考案であって、 発想ではない
(？)
NO.59 キャリア
キャリアと言うのは８０％偶然の出来事で 支配されている。 その人の８０％の偶然の出来事の多くは、 それまでの行いによって支配されている。
(ジョン・クランボル、スタンフォード大学)
NO.60 幸せ
人の幸せは命の長さではないのです。
(？)
NO.61 まだ出会っていない未来の赤ちゃんへ
ゴメンネ！ママは自らが生きることを選んだよ。 あした、私は母から２度目の命を授かります。 その命には、あなたの命が含まれている気がするんだ。
(吉井 怜)
NO.62 目標
自分で掲げた目標に向かって 突き進むことができるのは、 その可能性を感じている時だけということだ。 夢のような目標でも何でも良いが、 その目標を実現できるという確信が ある程度なければ、 その目標に向かっていくという行動力は 生まれてこないし、気持ちも高まっていかないのだ。
(大島伸洋)
NO.63 ベストを尽くす
「全力を尽くす」「ベストを尽くす」 という目標の良いところは、 選手はけっしてその目標を 超えることはできない、というところだ。 なぜなら自分のベストがどれくらいなのかなんて 誰もわかっていないからだ。 そして、ベストを尽くしているかどうか 定義のしようないのだから、 これは安全な目標ではある。 しかし、この目標の短所は まさにその不明確さにある。
(Ｒ・マートン「メンタルトレーニング」)
NO.64 人生の目標
人生はそんなに扱いやすいものじゃない 僕は人生の中で何をすべきかなんて、 問いかけなくなった。 どうせ、人生なんて思い通りにはならないからね。 僕がいままでに掲げた目標が１つだけある。 それは「明日は今日と違う自分になる」だよ。
(デイル・ドーテン「仕事は楽しいかね？」)
NO.65 変わる目標
僕のたったひとつの目標は、 簡単なんてものじゃない。 毎日、変わっていくんだよ。 それは、ただひたすら、 よりよくなろうとすることだ。 人は「違うもの」になって初めて、 「より良く」なれるのだから。
(デイル・ドーテン「仕事は楽しいかね？」)
NO.66 進化は楽しい
人生は進化だ。 そして進化の素晴らしいところは、 最終的にどこに行き着くか わからないところである。
(デイル・ドーテン「仕事は楽しいかね？」)
NO.67 ぶつかれ！
毎日毎日違う自分になること。 これは「試すこと」を 続けなければならないということ。 そして、試すということは あっちにぶつかり、こっちにぶつかり、 それでも、どうにかして 手当たり次第にやってみることだ
(デイル・ドーテン「仕事は楽しいかね？」)
NO.68 苦しみは楽しい
苦しみがなくなれば、 喜びもないと言われる。 苦労して、苦労して 手に入れたときに人間は感動するのである。 しかし、もっと強い人間は、 苦労、そのものに喜びを見出すのである。 今、まさに苦労していて、 それを乗り越えるために様々な工夫をしている自分、 その苦心の中から何かひらめきを得たときに 感動できる自分がいたなら、 きっと、あなたは強くなる。
(大島伸洋)
NO.69 人と同じことはしない
スポーツに限らず、強くなるためには、 人と同じことをやっていてはダメだ。 何か自分独自のものを見つけ出そうとしない限り、 ナンバーワンになれない。
(大島伸洋)
NO.70 二通りのゼロ
悲しいことが100回あって、 嬉しいことが100回あって、 言ってみればプラスマイナスゼロ。 でも、それは、 何もなかったゼロより ずっと意味のあるもの。
(?)
NO.71 生きれない人を忘れずに
あなたが空しく生きた今日は、 昨日死んでいった者が、 あれほど生きたいと願った明日。
(カシコギ)
NO.72 生きるために
タフでなければ生きていけない。 優しくなければ生きていく資格がない。
(レイモンド・チャンドラー アメリカの推理作家)
NO.73 幸福をあげよう
幸福は香水のごときものである。 人に振りかけると自分にも必ずかかる。
（エマーソン アメリカの詩人）
NO.74 裸の心で
みせかけの微笑みを見せたり、心に仮面をかぶったりしない 真心のこもった、裸のままの親切には、 人は決して抵抗できないものだ もしこちらがあくまで親切を続ければ、 たとえ良心の１かけらもない 人間でも必ず受けいれてくれるだろう。
（マルクス・アウレリウス）
NO.75 息抜きは大切に
ワインを飲んでいる時間を無駄な時間だと思うな。 その時間にあなたの心は休養しているのだから。
（ユダヤの諺）
NO.76 複雑な人間
僕たち人間は、なんて不器用な生き物なんだろうね。 男と女が、人と人が本当に出会うことが、 こんなに難しいとはね。
（蜷川幸雄）
NO.77 今しかない
今遊ばなくて、いつ遊ぶ？
（エースを狙え！）
NO.78 悲しき現実
子供は神が与えてくれたもの。 そのうち、気に入った子供を 神から引き取っていく。 それだけのことだとみな思っていた。
（カラン二コワ）
NO.79 いい別れの仕方
最後まで生き方を決めておく。 そうすれば、いい別れ方ができる。
（出口明子）
NO.80 意味のない日はない
名前のない明日 未来と名付けはしゃいだ あの頃が意味のない日々だなんて 決して思わない僕は
（街角 ―on the corner―）
NO.81 別れは輝かせる
たまに焦ったり かつてを後悔することもあるよ でもね 出会いと別れ 繰り返した顔 もう会えないけど 輝いてるよ
（赤いゴーカート）
NO.82 走り続けよう
僕等はいまでも叫んでる 信じ続けるだけが答えじゃない 弱さも傷もさらけ出して もがき続けなければ始まらない 突き破れ扉の向こうへ
僕等はいまでも探してる 加速したスピードは変えられない 強さと覚悟つなぎ止めて 走り続けなければ未来はない 突き進め扉の向こうへ 扉の向こうへ
（YeLLOW Generation「扉の向こうへ」）
NO.83 良いところを探そう
美しい景色を探すな。 景色の中に美しいものを見つけるんだ。
（ゴッホ）
NO.84 何でも５０％
成功するか、失敗するかは５０％。
（中谷彰宏）
NO.85 あら捜しはしない
「私は嫌いな人に会ったことがない」 というのは、それぞれの人の中に よさを見つけるのがうまいってことなんだ。
（中谷彰宏）
NO.86 すでにしている
やりたいことっていうのは、 やってしまっていることなんだよね。 やりたいかどうかを考える前に。
（中谷彰宏）
NO.87 いつの間にかしている
こんなことをしてる場合じゃなくて、 私は勉強しなくちゃいけないはずなんだって 思っていても、 ついやめられないでやってしまていること、 それがその人の本当に好きなことなんだよ
（中谷彰宏）
NO.88 古き良き時代の女
出会いに運命求めなさいよ 笑われたって、「古い」って言われたって 傷なんかつかない あなた達にどう思われようと 傷なんかつかない
（プライド）
NO.89 強い人間
あなたはとても強い人 人間は誰だって弱い 弱い人間は「愛」を語っちゃいけないの？ 弱い人間だからこそ「愛」を語るの だって、強い人間には愛なんてなくても 生きていけるから
（プライド）
NO.90 知り合おう
人と知り合うほど、助けてくれる人物も現れる だから、動く、会う、しゃべる。
（フジマキ弟）
NO.91 時間は平等
自分で納得できる人生を送っている人たちに 共通していることは 「時間」という貴重な資産を 自分の望んだ通りに使っている。
（足立則夫）
NO.92 幸せな生き方
幸せに生きることは 自分を好きだと思えて、 自分以上に大切な人がいること
（？）
NO.93 大人も同じ
本気でやってください。 建前は結構ですから。 本気で子供に話して下さい。 大人が本気で話せば、 子供も本気で聞くと思います。
（僕と彼女と彼女の生きる道）
NO.94 神様からの贈り物
知的障害者は数％の確率で生まれる。 それは周りの人に「やさしさ」を 教えてくれる神様からの贈り物。
（細川佳代子）
NO.95 そう思う時代は不幸
人は生まれながらに 差がついていると思うんだ。
（砂の器）
NO.96 間違えてもいい
人は誰でも間違える。 しかし、間違えを防ぐことができる。
（ジャネット・コリガン）
NO.97 勉強しよう
人はインプットしたものしか アウトプットできない
（細野晴義「企画の道具箱」）
NO.98 ラッキー！
ショックはラッキーのはじまり
（カオリ・リナ・ターナー）
NO.99 若い日々は戻らない
若い日々ほど清らかで楽しい時はない だからこそ、一生懸命に自分らしく 生きなさいと言いたい そうすれば、一生の財産ができます
（飯田深雪）
NO.100 笑わせよう！
笑われて損をするかもしれないが、 笑わせて損をすることはない
（自作）